Categorie: FITNESS

Fitbit lanseaza Sense, cel mai avansat smartwatch cu focus pe sanatate, primul device din lume cu senzor EDA pentru managementul stresului

Fitbit lanseaza astazi Fitbit Sense, cel mai avansat smartwatch din portofoliul companiei, dispozitiv gandit pentru monitorizarea sanatatii. Pentru realizarea lui s-au folosit, pentru prima data In lume, senzori si tehnologii software inovatoare, mai exact senzorul EDA (activitate electrodermala) utilizat pentru managementul stresului.

Read More

Cum ne setăm corect un obiectiv atunci când facem antrenamente fitness de acasă?

Dacă ai un program încărcat și îți dorești să faci antrenamente acasă, implicarea unui antrenor personal online este crucială pentru obținerea rezultatelor pe care ți le dorești. De asemenea, pe lângă ambiție și antrenamente video pe care să le ai la dispoziție indiferent unde ai fi, setarea corectă a unui obiectiv are o importanță majoră pentru a ajunge să îți atingi așteptările.

Read More

5 beneficii pentru care sa te antrenezi direct de acasa

Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa te antrenezi direct de acasa? Sa inlocuiesti mersul la sala cu un program de antrenamente online? Iata ca acest lucru este de acum mai simplu ca niciodata! Cum? Cu un antrenor personal online care sa iti asigure o monitorizare constanta a evolutiei tale si care sa iti ofere un program de antrenament potrivit pentru tine, dar si un plan de nutritie personalizat cu care vei ajunge sa obtii rezultatele dorite.

Read More