Trezitul de dimineata te mentine in forma si fericit: 10 obiceiuri matinale pentru a-ti alimenta energia
Diminetile pot fi dure mai ales cand incerci sa obtii minute suplimentare de somn. Dar, sa te trezesti devreme te poate face, de fapt, o persoana mai fericita, iar cercetarile arata ca iti poate imbunatati chiar sanatatea si sentimentul general de bine.
