DESPRE MINE
DESPRE MINE
Alexander Florescu, antreprenor de succes si unul dintre cei mai
apreciati Antrenori Personali in special in randul vedetelor,
reusind sa se remarce prin programele intense de antrenament
bazate pe exercitii folosind greutatea corpului mixate cu programe
personalizate de nutritie.
inca din copilarie, Alexander si-a descoperit pasiunea
pentru sport, practicand tenis de performanta timp de 12 ani. A
castigat experienta ca si Antrenor de Tenis de Camp pentru juniori
si adulti in Liban si Croatia, Croatia, Spania, Grecia, Turcia,
Tunisia, Egypt, Insulele Gran Canaria, si multe alte tari
europene.
A fost atat Sparing Partner cat si antrenor pentru echipa de tenis
al fostului campion al Cupei Davis, Marian Vajda, in Croatia. In
timp a reusit sa transforme aceasta pasiune intr-o profesie si un
business de succes, in prezent, detinand o retea de 4 Studio-uri
de Personal Training si un Centru Spa & Wellness in Bucuresti.
Incepand din 2016, Alexander Florescu si-a propus sa isi
schimbe focusul in cariera spre cel de Preparator Fizic pentru
sportivi de performanta. Cu acest scop, a inceput o serie de
antrenamente de pregatire fizica alaturi de echipa de Polo a CS
Dinamo Bucuresti. Urmand a fi abordat de Echipa Nationala de Polo
Tineret, ca si preparator fizic pentru meciurile din Campionatul
Mondial de Polo Universitar din Taipei in 2017. A fost deasemenea
preparator fizic pentru echipa Nationala de Inot Tineret.
Alexander a lucrat ca si preparator fizic pentru nume mari
din fotbalul autohton si nu numai, printre care ii putem enumera
pe: Ionel Danciulescu (fostul jucator FC Dinamo), Mihai Pintili
(FCSB), Antonio Jakolis (FCSB),Florin Cernat (FC Voluntari), Alin
Predescu (CSA Steaua), Raul Rusescu (FCSB), Nana Falemi, Iulian
Miu, Letitia Vlad (Campioana mondiala de Karate - CSO Pantelimon),
si multi altii!
Programele lui Alexander se bazeaza foarte mult pe
antrenamente functionale de grup care sa motiveze si sa
ambitioneze si mai mult prin antrenarea tuturor grupelor musculare
si obtinerea rezultatelor vizibile intr-un timp cat mai scurt.
Deasemenea , Alexander mizeaza foarte mult si pe necesitatea
antrenamentelor individualizate mixate cu programe de nutritie
(dezvoltate chiar de el) pentru echilibrarea stilului de viata si
adaptarea intregului program la metabolismul si scopul final al
fiecarui client.
Antrenamentele cu Alexander Florescu sunt combinatii de
diferite tipuri de exercitii personalizate pentru fiecare persoana
in parte. Sunt antrenamente solicitante, pline de energie dar in
acelas timp distractive.
De ce am creat platforma online?
De cate ori nu ti s-a intamplat sa-ti pui in plan o ora de sport,
dar pe care ai anulat-o in ultimul moment pentru ca programul tau
s-a schimbat pe neasteptate?
Cu totii avem un stil de viata dinamic, si, de cele mai
multe ori, haotic si imprevizibil, fara a ne mai gasi timp si
pentru noi. Acest lucru nu se va mai intampla si de acum incolo.
De ce? Pentru ca am creat pentru tine un program online de
antrenament si nutritie care iti va oferi posibilitatea de a face
sport chiar la tine acasa, la birou sau in vacanta.
Atat programele de antrenament cat si cele de nutritie sunt la fel
de provocatoare si vei putea obtine rezultate impresionante de la
fiecare in parte sau combinate. Valoarea pe care stiu ca o vei
obtine din acest program este incontestabila.
Vei observa nu numai o
imbunatatire a conditiei tale fizice, dar si un boost de energie
si vitalitate.