PACHET DEATH BY CARDIO Attack
nivel intermediar-avansat
75 euro/luna
PENTRU CINE ESTE?
Acest tip de program este pentru cei care sufera de surplus de kg, destinat atat femeilor cat si barbatilor. Special conceput cu o intensitate ridicata, pentru rezultate rapide prin antrenamente full body folosind accesorii minime.
Tipuri de antrenament incluse
-
HIIT Interval Training
-
Full Body Workout
-
Functional Training
-
Cardio
-
ABS
Echipament/accesorii necesare
-
Gantere (1-2 kg)
-
Elastic intensitate: 5 kg (fete), 10 – 15 kg (baieti)
-
Saltea