x

AlexanderFlorescu.ro foloseste COOKIES pentru a imbunatati experienta ta in cadrul site-ului. Navigand in continuare, iti exprimi acordul pentru folosirea acestora.Afla detalii.

Accept

Pachet Fit Kids

50 euro/lună

PENTRU CINE ESTE?

Acest program are ca scop educatia prin sport, joaca si dezvoltarea unui stil de viata sanatos inca de la o varsta frageda. O serie de antrenamente functionale gandite pe categorii de varsta dar care pot fi practicate de intreaga familie. Fiecare nivel acopera antrenamente Functional si Cardio pentru varstele 5-8 ani, 8-11 ani si 11-15 ani crescand in dificultate si in numarul de calorii arse de la o categorie la alta. Antrenamentele sunt gandite a fi practicate acasa sau in natura cu accesorii minime sau chiar cu obiecte gasite acasa cum ar fi sticlute de apa in loc de gantere sau o perna in loc de saltea. Programul a fost pregatit alaturi de antrenorul Cristian Sora si Nicolle Florescu.

Tipuri de antrenament incluse

  • Cardio
  • Functional Training
  • ABS

Echipament/accesorii necesare

  • Gantere 1-2 kg
  • Saltea
  • Minge de tenis